⛰Actrep Staff Blog⛰

Actrepでは、スポーツアスリートサロン、及び各種スポーツイベント運営。LBF事務局では、国際交流を目的としたイングリッシュキャンプや海外留学事業を運営しております。他、各種資格取得講座など。

〜サブ4を達成する為のメソッドの講習のお知らせ〜

〜サブ4を達成する為のメソッドの講習のお知らせ〜


日時:9月24日(祝日) 14:00から 3時間~3時間半

【サブ4を達成する為のメソッド】

講師:板倉具視

座学:自分の走力を把握する為の心拍管理・実技講義内容・綺麗なフォームで走る為の動き作りトレーニング・

GARMINの有効活用・肩甲骨周り・股関節周りを使う為のフォームアドバイス・42kmを走りきる為のエネルギー補給方法・心拍管理をしながらのランニング・サブ4達成の為の練習方法


Sas sports salon セミナーのご案内


☆板倉具視講師(元ハーフマラソン日本代表)の2つのお勧め講座が始まります。

 自分の身体をしっかり守りコンデションを整えるセルフケアセミナーと「GARMIN」をもっと有効活用する為に」の講座です。



詳細は、下記となります。

https://www.actrep-salon.com/⑦各種講習会/板倉具視-講座/


【お問い合わせ】

アクトレップ株式会社

〒545-0014大阪府大阪市阿倍野区西田辺町2-6-21-325

TEL:06-6699-5000

FAX:06-6699-5800 

E-mail:sports@actrep.com

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 教育・学習支援業

にほんブログ村 教育ブログ

にほんブログ村 教育情報

にほんブログ村 企業ブログ

にほんブログ村 健康ブログ

にほんブログ村 健康美